10 manieren waarop je lichaam je probeert te vertellen dat er iets ernstigs mis is

3. Verduistering en verdikking van de huid

Als u bruine of gele vlekken opmerkt, die licht gezwollen zijn en die aanvoelen als fluweel, verschijnen op de plaatsen waar uw huidplooien, onder de oksels of de hals, negeer dit dan niet. Het kan een teken van insulineresistentie zijn en u moet dit zeker eerder vroeg dan laat laten controleren. Dit kan deel uitmaken van een aandoening waarbij het lichaam niet reageert op insuline zoals het hoort en kan leiden tot type 2 diabetes.

4. Puistjes op de kaaklijn en de kin

Onder de huid hebben we veel kleine klieren die natuurlijke oliën produceren om onze huid in goede conditie te houden, en deze oliën bewegen zich omhoog door de poriën. Wanneer deze klieren om een of andere reden meer olie maken dan onze huid aankan, raken de poriën verstopt. Voor vrouwen kan het krijgen van puistjes langs de kaaklijn een teken zijn van een hormonale onbalans – wanneer te veel van het mannelijk hormoon, testosteron, wordt geproduceerd, stimuleert dit deze olieklieren.

Maar er zijn nog veel meer symptomen waar je op moet letten. Ga verder naar de volgende pagina.