Midden in de nacht wakker worden lijkt misschien een grove verstoring van je slaap, maar het is ook de poging van je lichaam om iets te communiceren. Af en toe is het eigenlijk een symptoom van iets spiritueels. Je lichaam probeert je niet alleen te frustreren, het probeert je te helpen contact te maken met jezelf en een grotere kracht.

Negeer deze kans niet om je spirituele zelf te wekken. Je spirituele reis begint met het herkennen van deze slaappatronen als belangrijke boodschappen van een goddelijke kracht. Het is mogelijk om te leren hoe te communiceren met deze bovennatuurlijke media als je de tijd neemt om te begrijpen wat verschillende tijdcycli aangeven.

Als je wakker wordt tussen 21.00 en 23.00 uur, is dit een andere indicatie van je onderbewuste verlangens. Gedurende deze tijd wakker worden is eigenlijk een teken dat u verhoogde stress ervaart. Als je moeite hebt om in slaap te blijven tijdens deze normale rustperioden, moet je deze stress beter gaan beheersen. Als je voor het slapengaan meditatie of yoga probeert, kun je je stressniveau verminderen en voorkomen dat je tijdens deze uren wakker wordt.

Wakker worden ​​tussen 23.00 uur en 1 uur is een teken dat je emotionele problemen hebt. Hoewel ze misschien gescheiden lijken, zijn ons lichaam en geest met elkaar verbonden. Als u abnormale stemmingswisselingen ervaart, is uw galblaas het eerste aangetaste orgaan. Als je tijdens deze uren regelmatig naar de badkamer moet, is dat een zeker teken dat er iets emotioneel mis is in je leven. Zorg ervoor dat je emotioneel voor jezelf zorgt, omdat dit inherent invloed heeft op je fysieke toestand. Het opschrijven van positieve gedachten en deze gedurende de dag herhalen is een goede manier om dit te verhelpen.

Tussen 1 en 3 uur ’s nachts kun je ook merken dat je wakker wordt. Dit is een teken dat je ergens boos over bent. Hoewel woede een tijdelijke manier is om met onze emoties om te gaan, is het geen gezonde, duurzame oplossing. Als je boos bent, is je lever voornamelijk het orgaan. Om je woede en lever te genezen, is het nuttig om te proberen te mediteren voor het slapen gaan en goed gehydrateerd te blijven. Een glas water naast je bed is een goede manier om ervoor te zorgen dat je niet te dorstig wordt tijdens de slaap.

Word je op een andere tijd wakker? Ga dan naar verder naar de volgende pagina.

--ADVERTENTIE--