Het hebben van deze planten in je slaapkamer kan je helpen bij een betere nachtrust

Alles wat veilig en gemakkelijk is en je kan helpen om een betere nachtrust te krijgen en je humeur op te peppen, is het proberen waard, toch?

Het blijkt dat het toevoegen van een beetje groen aan je slaapkamer dat en nog veel meer kan verbeteren.

De juiste planten kunnen helpen om een vrediger omgeving te creëren (mogelijk minder stress), helpen de koolstofdioxidewaarden te verlagen, de luchtvochtigheid te verhogen, de luchtkwaliteit te verbeteren door het niveau van vervuilende stoffen te verlagen, stofniveaus in de lucht op afstand te houden en de luchttemperatuur laag te houden.

Klinkt als het perfecte recept voor een rustige nacht!

Planten kunnen zelfs achtergrondgeluid verminderen voor mensen die in lawaaierige gebieden wonen – nog een andere strategie voor een rustigere ruimte!

Als je in wat groen wilt investeren, zijn hier 8 ideale planten om naar te kijken:

1. Sanseveria (de vrouwentong)

Deze is ook charmant bekend als de Tong van de schoonmoeder. Hoewel dat het niet ideaal maakt voor een rustgevende nacht, kunnen variaties van deze plant helpen om verontreinigende stoffen zoals stikstof, xyleen en formaldehyde uit de lucht te verwijderen.

Dus probeer deze voor een gemakkelijke ademhaling, hij is hier te koop.

2. Hedera helix (Klimop)

Dit is een andere goedkope luchtfilter dat gifstoffen zoals trichloorethyleen, formaldehyde, benzeen en xyleen kan absorberen voordat ze in je longen terechtkomen.

Klimop is ook zeer onderhoudsarm en zal mooi naar beneden vallen naarmate het groeit. Zorg er wel voor dat je het wegsnijdt van muren en andere voorwerpen, zodat het niet grijpt en geen sporen achterlaat.

Ga naar de volgende pagina om de andere geweldige planten te zien…

Wat vind jij? Reageer hieronder