Als je jezelf ooit hebt beschaamd of door iemand anders bent beschaamd omdat je door de wind bent geraakt, zeg je gewoon dat je gezond bent.

Scheten is niet de meest glamoureuze manier om onze gezondheid te verbeteren of te beoordelen, maar het is een aanwijzing voor een gezond, goed functionerend spijsverteringsstelsel en een uitgebalanceerd niveau van darmbacteriën.

Volgens thefartfacts.com,

-9% stikstof
-21% waterstof
-9% koolstofdioxide
-7% methaan
-4% zuurstof
-1% waterstofsulfide (dit is wat het laat ruiken)

Medical Daily suggereert dat mensen tussen de vijf en 10 keer per dag scheten laten, hoewel thefartfacts.com dat aantal heeft op 14. De meeste van onze scheten komen voor terwijl we slapen.

Voedingsmiddelen waarvan bekend is dat ze winderigheid veroorzaken, bevatten veel koolhydraten zoals bonen, artisjokken, zuivelproducten, zoete aardappelen, haver, noten, soja en tarwe.

Je zou alleen geraffineerde suikers moeten eten als je wilde stoppen met scheten, en dat is voor niemand gezond.

Ondanks wat de maatschappij ons vertelt, scheten vrouwen net zo veel als mannen. Sterker nog, thefartfacts.com zegt dat vrouwen meer geconcentreerde en stinkende scheten hadden in een onderzoek waarin mannen en vrouwen dezelfde soort en hoeveelheid eten aten.

Ongeacht waarom of hoe vaak we scheten, hier zijn enkele redenen waarom het goed voor ons is.

Minder opgeblazen gevoel

Een opgeblazen gevoel wordt veroorzaakt door een opeenhoping van gas in je darmen waardoor de scheten loslaten. Als je broek een beetje strak aanvoelt, overweeg dan om een ​​ruft te laten. Je kan ook Tormentavena tabletten proberen, deze zorgen voor een goede spijsvertering en veel minder winderigheid ;).

Ga naar de volgende pagina om de andere voordelen te zien

Wat vind jij? Reageer hieronder