Tiener die gepest werd verliest 62 kg voor schoolfeest – nu heeft iedereen spijt

“Ik heb mijn maaltijden en vooruitgang gedeeld op mijn Instagram-account @nolongerfatjosie. Mijn volgers groeiden snel en de een was meer ondersteunend dan de ander. ‘Je ziet er geweldig uit!’ Schreven ze. ‘Mmm, heb je het recept?’ ”

“Met mensen van over de hele wereld voor mijn reis, heb ik er nooit over nagedacht om te stoppen. Ik gebruikte elke avond 1 uur om te reageren op elke persoon. Omdat ik eerder in hun positie zat, wilde ik nu zoveel mogelijk mensen helpen. ‘Blijf doorgaan’, zou ik terugschrijven wanneer iemand dacht dat ze het niet meer konden doen. ‘

De verandering

Vandaag weegt Josie ongeveer 62 kg, minder dan de helft van haar vorige gewicht. Wat in eerste instantie een dieet was, werd uiteindelijk een levensstijlverandering waar Josie de vruchten van plukte.

Geloof je ons niet? Bekijk gewoon de foto’s hieronder:

View this post on Instagram

The concept of weight loss is simple – ‘burn more calories than you consume’ but in reality it’s certainly not easy! For me, I had to change my mindset. I wanted to lose weight for so long, but it was usually for superficial reasons, wear a bikini, be more popular etc, but I found it wasn’t until I genuinely focussed on me, on my health, on being mindful of what I’m eating that my journey became successful. I realised it was going to be a tough journey and that it wasn’t just about seeing the number on the scales go down, but more about achieving small goals and making myself accountable for them. My next goal is to tone up, and I will get there, I just need to reset my focus. Happy Friday everyone!

A post shared by Josephine Desgrand (@nolongerfatjosie) on

Wat een ongelooflijke transformatie door een extreem vastberaden jonge vrouw. Ze is een inspiratie voor mensen die over de hele wereld willen veranderen.

Als je onder de indruk bent van het gewichtsverlies van Josie, deel dit artikel dan op Facebook. Je weet maar nooit, je zou iemand anders kunnen motiveren om aan hun eigen doelen te werken!

Gefeliciteerd, Josephine. Je ziet er geweldig uit!